Du får leksjoner øvelser for:
Før NM for brass band i februar begynte jeg å kjenne på prestasjonsnerver som jeg ikke fikk helt kontroll på. Da kom jeg over et webinar med «Musikerhelse» som jeg meldte meg på. Der fikk jeg flere verktøy som å jobbe med som pust, visualisering m.fl som jeg begynte å jobbe med, og tok med meg på scenen. For meg fungerte dette veldig bra, og jeg følte jeg hadde bedre kontroll spesielt på pusten under konkurransen! Jeg anbefaler dette webinaret til alle som sliter med litt prestasjonsnerver og trenger noen verktøy som kan hjelpe de til en bedre opplevelse på scenen!
Silje H. Hult