Fra frykt til frihet

Bli mer komfortabel på scenen!

Onlinekurs i stressmestring og prestasjonsforberedelse

Mental styrketrening for deg som ønsker å prestere bedre. Portalen består av 28 leksjoner med teori, oppgaver og øvelser som hjelper deg å bli mer mentalt robust til å håndtere alle situasjoner i livet på en bedre måte.

Dette kurset har du tilgang på i ett helt år og du kan repetere så mye du ønsker.

Dette kan du oppleve:

• Fra frykt til frihet
• Fra stress til sinnsro
• Fra negativt til positivt fokus
• Fra anspent til avspent kropp 
• Fra høy pust til optimal pust
• Fra ukomfortabel til komfortabel på scenen

Hvis du ønsker andre resultater, må du gjøre noe annerledes!

Du krever at du tar en beslutning, utfører handling og repeterer til du kan det!

Lykke til med en god investering i deg og livet ditt!