LIVE PÅ ZOOM · 4 UKER · OPPSTART 24. AUGUST 2026
HEV NIVÅET OG ØK SPILLEGLEDEN med online saxofonkurs!
Din vei til å bli en bedre saxofonist
Grunnleggende ferdigheter er nøkkelen til å bli en trygg og uttrykksfull saxofonist.
Resultater kan være
- at du lærer deg nye noter raskere fordi du har bedre grunnleggende ferdigheter og vet hvordan øve målrettet og effektivt
- at du blir dyktigere på instrumentet og spiller på et høyere nivå fordi du vet hva du kan øve på for å heve nivået
- at du spiller med større trygghet, glede og selvtillit fordi du opplever mestring oftere
- at du blir modigere og kaster deg ut av komfortsonen!
På kurset lærer du om
pust, støtte, klang, teknikk, dynamikk, intonasjon, vibrato og frasering.
Jeg er med!
Lene hadde Norges Musikkorps Forbunds workshops for saxofonister under pandemien!
Jeg er klar!Referanse
fra første kull - januar 2026.
Stein H.
“Jeg ble litt nysgjerrig når jeg fikk høre om saxofonundervisning via nett, men lurte samtidig på om dette ville være noe for en sjøllært amatør. Jeg bestemte meg for å teste det ut, og angerer ikke et sekund på det. I løpet av de fire kurstimene fikk jeg gjennom nye innfallsvinkler mange gode bidrag til å bedre bl.a. pust/støtte, embouchure, frasering, vibrato, fingerrapiditet, foruten generell øvingsteknikk. Alt av en dyktig musiker og pedagog! Kurset kan absolutt anbefales for alle som vil komme et steg videre på instrumentet sitt!”
Kjenner du deg igjen i dette?
- Du må puste oftere enn du ønsker
- Fingrene går for sakte
- Det er vanskelig å spille svakt eller sterkt nok
- Ansatser er vanskelig å kontrollere
- Tungen går ikke raskt nok
- Det er vanskelig å spille rent
- Vibratoen er litt tilfeldig
- Klangen i høyden blir trang
- Det er vanskelig å sette an dype toner
Kjenner du deg igjen i noen av punktene?
Bli med på kurset og lær!
Fordeler med kurset
- saxofon pedagog med erfaring fra nybegynner- til universitets nivå
- notehefte - last ned og skriv ut noter til øvelsene
- lær å øve strukturert, målrettet og effektivt
- lær teknikker som hever nivået ditt
- få økt motivasjon til å øve
- kjenne på mestring og glede
- du kan stille spørsmål på livesendinger
- du kan stille spørsmål i den påfølgende uken etter hver spilletime
- repeter spilletimene så mye du ønsker i påfølgende uke
- fellesskap med andre saxofonister
- spilletimer med dyktig saxofonist med 30 års profesjonell erfaring fra korps, kvartett, storband, teater, solist mm.
En perfekt start på høsten :-)
Vil du gi kurset i gave til deg selv eller en du kjenner?
Du finner mer informasjon under "Spørsmål du kanskje lurer på" lenger nede på siden.
Ja, det vil jeg!Spilletimene i Saxofonkurset inneholder
SPILLETIME 1
Om pust, støtte og klang
Du lærer om:
- hvordan få til en optimal pust når du spiller
- hvordan bruke kroppen for å få optimal støtte
- hvordan få god klang fra bunn til topp
Du får øvelser med og uten instrument for å trene på dette. Resultatet kan være at du opplever mer ro og kontroll fordi du vet hvordan bruke kroppen optimalt for å prestere ditt beste.
SPILLETIME 2
Om raskere tunge og fingre
Du lærer om:
- hvor tungen skal treffe flisen
- hvordan trene opp tungeteknikk
- hvordan øve opp finger rapiditet
Du får daglige øvelser som vil hjelpe deg å få bedre teknikk. Resultatet kan være at både tungen og fingrene kan spille raskere og det går raskere å lære vanskelige løp.
SPILLETIME 3
Om intonasjon, vibrato og dynamikk
Du lærer:
- hvordan jobbe med intonasjon og instrumentets utfordringer
- hvordan trene opp en god vibrato
- hvordan jobbe med dynamikk for å bevare god klang og intonasjon i alle styrkegrader
Du får tips og øvelser som du kan trene på. Resultatet kan bli økt kontroll, overskudd, mestring og selvtillit.
SPILLETIME 4
Frasering og musikalsk uttrykk
Du lærer:
- hvordan bygge opp en frase
- hvordan jobbe med klangvariasjon
- hvordan få til historiefortelling
Du får ideer til hvordan du kan tenke for å skape ditt unike uttrykk. Resultatet kan være økt glede, friere uttrykk og leve deg mer inn i musikken.
Hvordan ville det være for deg om
- Du har en klar øveplan
- Du øver mer målrettet og effektivt
- Du oppnår raskere resultater
- Du opplever mestring oftere
- Du kjenner på mer kontroll og overskudd
- Du gleder deg til korpsøvelser og konserter
- Du har større selvfølelse og selvtillit
Praktisk informasjon om kurset
- Oppstart søndag 16. august 2026 med spilletimer de 3 påfølgende søndagene kl. 19:00-20:00.
- Totalt 4 livesendinger på 60 min.
- Hver spilletime består av 45 min. undervisning og 15 min. Q&A.
- Tilgang til opptak av spilletimene i egen portal og app.
- Repeter så mye du vil i den påfølgende uken.
KJEKT Å MØTE DEG
Jeg er Lene Myhre Strand
Saxofonist i Sjøforsvarets musikkorps, pedagog, mentaltrener, coach, Timanilærer og grunnlegger av Musikerhelse,
Jeg er første saxofonist med Diplom utdanning fra Norges Musikkhøgskole. Mine lærere har vært Geir Holm, Vibeke Breian, Harald Bergersen, Christer Johansson og John-Edward Kelly.
Jeg har undervist på kulturskoler, videregående skoler, høgskoler og universitet, saxofongrupper og dirigert korps.
Under pandemien hadde jeg Norges Musikkorps Forbund sine workshop for saxofonister. Kanskje møttes vi der?
Jeg har lenge tenkt på å lage et Saxofon Univers og starter i 2026 med et online kurs - og ser hva veien videre bringer.
Siden 2020 har jeg drevet Musikerhelse som hjelper musikere å ta forberedelsene til et nytt nivå ved å trene mentalt og bli kroppslig bevisst. Jeg har hjulpet over 1000 musikere, amatører og profesjonelle, til å heve nivået på forberedelsene slik at de kan prestere bedre på scenen. Jeg holder foredrag og workshop på Universitet, Høgskole, NMF, korps, kor og webinarer på nett.
Topp høydepunkt fra karrieren har vært å være solist med Sjøforsvarets musikkorps, Kringkastnings orkesteret (KORK), Trondheim symfoniorkester og spille på Les Miserable på Den Nasjonale Scene.
Tilbakemeldinger
fra første kull - januar 2026.
Synnøve
Veldig inspirerende og bra! I saksofongruppa vår var det flere som fikk seg en overraskelse når det gjelder tungeplassering blant annet.
Anne
En lærerik time med gode temaer. Du er tydelig i budskapet og rollen. Veldig bra med tema om selve kroppen. Hvilke muskler, hvordan bruke og trene dem.
Sissel
Selv om jeg har spilt veldig lenge er det inspirerende å få forklart grunnteknikk på en slik måte at det gjør en forskjell i øveteknikk. For meg er kurset veldig motiverende og har resultert i mer øving.
Inger
Det var absolutt relevant. Viktigheten av luft og støtte ble veldig konkret demonstrert. Bevisstgjøring av kroppen som må øves på, bra! … dette var en vitaminsprøyte for meg. Gleder meg til neste time.
Spørsmål du kanskje lurer på
Hvem passer Saxofonkurset for?
Hvor lenge har jeg tilgang til kurset?
Hva om jeg ikke kan søndager kl. 19.00-20.00?
Hva skjer etter kurset er ferdig?
Kan jeg gi kurset som en gave?
Kan jeg angre kjøpet?
Tilbakemeldinger
fra første kull - januar 2026.
Kjell
Meget bra. Synes progresjonen er passende, og flott at timen blir lagt ut slik at vi kan se den i repetisjon.
Anita
Bra og oversiktlig opplegg. Lite forstyrrelser til å være så mange deltakere.
Thorstein
Kurset har vært veldig bra. Jeg har lært mange nye ting, og øvingen er blitt mer strukturert.
Therese
SUPER undervisning! Veldig bra! Fikk tid til å notere og spille! Helt perfekt!!